Systemische Beratung und Supervision
Darum geht es
Systemische Beratung kann zur Bearbeitung von privaten oder beruflichen Frage- bzw. Problemstellungen genutzt werden. Supervision findet im beruflichen Kontext statt und dient vorwiegend der Qualitätssicherung und -verbesserung von professioneller Arbeit.
Beide Beratungsformate ermöglichen es Ihnen, im Rahmen von strukturierten Gesprächen Ihre Ziele, die dafür relevanten Beziehungen und Ihr eigenes Handeln zu reflektieren.
Es geht darum, Einflussmöglichkeiten zu erkennen, Handlungsstrategien zu entwickeln und diese in effektives und nachhaltiges Alltagsverhalten zu übersetzen.
Dafür unterstütze ich Sie bei der Analyse organisationsbezogener und psychodynamischer Zusammenhänge und Wechselwirkungen. Darüber hinaus rege ich Sie dazu an, Probleme aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten. So reflektieren Sie Ihre individuellen Wahrnehmungen, Interpretationen und Bewertungen und bearbeiten diese unter Berücksichtigung Ihrer damit verbundenen Emotionen und Einstellungen.
Fokus (Auswahl)
schwierige Entscheidungen treffen
Kommunikation, Kooperation und Konfliktklärung
selbstsicheres Auftreten & Status
Führung, u.a. Fachkraft wird Führungskraft
Organisationskultur
Teamarbeit, Projektarbeit
» Selbstbewusstsein aufbauen, Probleme eigenständig und selbstverantwortlich lösen lernen,
neue Lebenslust erlangen und somit die Lebensqualität steigern. «
Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
Ich verfüge über die staatliche Heilerlaubnis. Sie als Selbstzahlende profitieren von kurzfristigen Terminen ohne Wartezeiten, individuellen Vereinbarungen bzgl. Dauer und Häufigkeit der Sitzungen, kombinierten Therapieverfahren (Systemische und lösungsorientierte Therapie, Verhaltenstherapie, pferdegestützte Psychotherapie) sowie flexiblen Gesprächsformaten (Präsenz-, Video- und Telefontermine sowie Hausbesuche sind nach Vereinbarung möglich). Auf psychotherapeutische Leistungen erhebe ich gemäß § 4 Nr. 14 UStG keine Umsatzsteuer und weise diese folglich auch nicht aus.
Psychische Probleme können sich sehr individuell zeigen. Eine Therapie kann hilfreich für Sie sein, wenn Ihre Gesundheit und Lebensqualität, Ihr Sozialleben und/oder Ihre Arbeit akut oder längerfristig beeinträchtigt sind. Darüber hinaus ist eine präventive Psychotherapie vor allem in Zeiten erhöhter psychischer Belastung oder bei erhöhten Risikofaktoren in der Familie sinnvoll. Sie hat zum Ziel, Ihre psychische Gesundheit zu erhalten und zu fördern und ermöglicht es darüber hinaus, psychische Störungen frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.
Eine Psychotherapie unterstützt Sie dabei, Ihre Gefühle, Denk- und Verhaltensweisen (ggf. im Kontakt mit anderen Menschen) besser zu verstehen und sich selbst zu steuern. Dies ist die Grundlage für persönliche Entwicklung und gewünschte Veränderungen, z.B. wenn Sie eine Krise, einen Neuanfang oder eine Umorientierung erleben und aktiv gestalten möchten. Als begleiteter Entwicklungsprozess trägt Psychotherapie dazu bei, dass Sie zielgerichtet neue Erfahrungen machen, Ihre Kompetenzen entwickeln und Ihre Ressourcen stärken können. So können Sie Ihr Selbstbewusstsein aufbauen, Probleme eigenständig und selbstverantwortlich lösen lernen, neue Lebenslust erlangen und Ihre Lebensqualität steigern.
» Pferde können Ängste, Überforderung und Widerstände auch ohne Worte erkennen und überbrücken «
Pferdegestützte Psychotherapie
Darum geht es
In der pferdegestützten Psychotherapie wird das Setting um ein lebendiges Medium, das Pferd, erweitert. In einer Studie (2019) konnte gezeigt werden, dass dies mit katalytischen Wirkungen auf den therapeutischen Prozess einhergehen kann, denn die unbelastete Beziehung zu einem Pferd wird per se als heilsam erlebt.
Darüber hinaus sind Pferde in der Lage, ohne Worte die Ängste, Überforderung und Widerstände von Patienten zu erkennen und zu überbrücken. Die Aufgabe der Therapeutin ist es, die Begegnung zwischen Mensch und Tier einfühlsam wahrzunehmen und das Geschehen in Worte zu übersetzen.
So wird es im Dreieckskontakt zwischen zwei Menschen und dem Pferd möglich, neue oder noch nicht erkannte Ressourcen zu entdecken, während sich alte Verhaltensmuster, negative Selbsteinschätzungen oder andere hinderliche Überzeugungen meist sehr bald zeigen, aktualisieren und der therapeutischen Bearbeitung zugänglich werden.
Fokus (Auswahl)
Selbsterkenntnis, Werte & Entscheidungen
Veränderungsprozesse gestalten
private Konflikte lösen
Stressmanagement & Resilienz
Krisenbewältigung
Behandlung von Erkrankungen
Fortbildungen und Seminare
Darum geht es
In Einzel- oder Gruppenformaten erwerben Sie theoretisches Wissen und erweitern Ihre praktischen Kompetenzen.
Bei der Konzeption der Fortbildung berücksichtige ich Ihre Vorerfahrungen und Einstellungen zum betreffenden Thema und entwickele dann ein Programm, das die kognitive, affektive und die verhaltensbezogene Lernebene bedient.
Realitätsnahe, zielgerichtete Übungen gewährleisten den Praxisbezug und Reflexionen sichern den Transfer des Gelernten in Ihr Alltagsverhalten.
Je nach Zielgruppe und Zielstellung sind neben halbtägigen Fortbildungen auch ein- oder zweitägige Veranstaltungen sowie webbasierte Formate möglich. Fragen Sie mich gern für Ihre Wunschthemen an.
Fokus (Auswahl)
Selbstfürsorge und Stressmanagement
Kommunikation & Gesprächsführung
Gruppendynamik & Teamprozesse
Konfliktmanagement & Mediation
Selbstsicheres Auftreten & Präsentation
Interkulturelle Sensibilisierung